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天麻的六大功效，三十歲以后吃，效果更好哦
2023-07-14 10:32 來源： 互聯(lián)網(wǎng)
人的精力體力，隨著年齡增長衰退，30歲以后，失眠多，記憶力下降，心悸…小毛病越來越多，這時候，吃點天麻，感覺真的好！
天麻6個好處，
30歲后的你最需要！
1、開始失眠，天麻效果最好！
天麻對于頑固性失眠，神經(jīng)衰弱等，有非常好的治療與調(diào)節(jié)作用。干天麻泡水喝，數(shù)天后即可體驗到一夜無夢，一覺到天亮的精致睡眠，適合于學習緊張，用腦過度、工作/生活壓力大的現(xiàn)代人群經(jīng)常飲用。
2、記憶力下降，天麻提升腦活力！
天麻中含有人體不能合成的對腦神經(jīng)、肝有補益作用的天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有營養(yǎng)、保護和修復作用，經(jīng)常食用可起到健腦益智、明目及增強記憶力的作用。
3、身體虛，天麻養(yǎng)護肝臟！
天麻中包含大量對肝臟有益的營養(yǎng)成份，可起到增強肝臟功能，修復肝臟損傷，抵抗肝臟病變的作用。
此外，天麻還有很好的保養(yǎng)防護作用。
4、保護心臟
天麻能增加冠狀動脈血流量，促進心肌細胞能量代謝，特別是在缺氧情況下獲得能量的作用，從而減少心血管疾病的發(fā)生。
5、降低血壓
天麻素通過增加中央和外周動脈血管順應(yīng)性、擴張血管、降低外周阻力，發(fā)揮溫和的降壓作用。
6、提高免疫力
烏天麻中富含的天麻多糖成份，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延緩細胞衰老。
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責任編輯：郭林林
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